今年は心安らかに生きよう！

イライラ、ムカムカ、それは“カルシウム不足”が招く現代病です。

1996年発行の情報誌“水のネットワーク”で、都の意識調査を取り上げ、青年を“コツコツ青年”“ゆうゆう青年”“ふわふわ青年”“イライラ青年”と4タイプに分類しました。結果、イライラ青年が34%で1番多く、2番目に多かったコツコツ青年に10%近く水をあけていました。

20年以上経過した現在、イライラ青年は増えたのでしょうか？減ったのでしょうか？

イライラの原因を取り除くことは出来ませんが、落ち着かせる方法はあります。

「カルシウムの補給」

私たちは気持ちを落ち着かせるため、血液中のカルシウムを利用。量が減少すると落ち着きがなくなります。さらに減少すると精神安定に支障をきたし、イライラが昂進します。「そうだ、アルカリイオン水を飲もう！」

1月7日の朝日新聞朝刊で“ネットゲーム手放せない”と、インターネット依存の深刻化を取り上げていました。“1日24時間超”“停電にキレる”“世界の全て”の副題で解説がありました。中学生の6% 、高校生の9.4%が依存の疑いがあり、中高生の約52万人が依存の疑いが強いそうです。ポケモンゴーで大熱狂する大人も相当数います。いずれにしても、これを避けたり改善する方法は、止める以外にありません。

でも、今時代、インターネット無しでは成り立ちません。

病院の治療は、心理療法が中心。睡眠をとる方法やネットから逃れる方法を模索します。

だったらせめて、イライラを抑えてトラブルを減らす努力をしてみませんか。

インターネット中に清涼飲料水を飲む人、アルカリイオン水でイオン化したカルシウム補給は如何でしょう！