水の何が効く？
体重60kgの人が、毎日2リットル以上の水を飲む習慣をつけると、意外と簡単に体の不調が改善できます。
こういうと、“水なら何でもいいのですね”の次に、“水の中に含まれている○○という成分が効いているのですね”と言われてしまいます。
当然ながらそれもこれもあります。
「私にとって何が大切なのか？」
- 生きるための水なのか
- 体内が水不足にならないための水なのか
- 健康を維持するために水なのか
- 健康を回復するための水なのか
- 急いで健康や美容に役立てる水なのか
- 慢性的な重い症状を脱する水なのか
- お医者さんに見放された時の水なのか
さまざまな状況の中で、今必要な水を選ぶわけです。水にはそれだけの力があります。何といっても体は水で出来ているのですから！