医学博士監修 水飲み健康法 1-5

驚きは、次の表現です。
安全性だけなら日本の水道水は優等生。
でも、ミネラル成分の含有量は、硬水に軍配が上がる。➽硬水である必要は全くない！

さらに、日本の水道水は厚生労働省の水道水質基準によって厳格に管理されていて、衛生面はもちろん、その成分についても安全性の確認が行われています。“ちまたで話題の発がん性物質なども問題ない”ので、飲み水や調理に使うことも問題ありません。給水管などの臭いが気になるなら、浄水器を使うのもいいでしょう。➽余りの認識不足に絶句！水を飲んで健康になるポイントは2つ。慢性脱水症の解消と水の含まれる天然のミネラルを効率よく摂ること。ミネラルが豊富に含まれるミネラルウォーター、出来れば硬水を選びたいものです。➽何なの？これはひどい！