水治療-6

1日2リットル以上の水を欠かさず飲んで下さい。脱水にならない最低限のお約束です。
38歳の時、最初にアルカリイオン水を飲んでから、体を1日10リットルのアルカリイオン水で洗い続けました。死の直前でしたので、やるしかありません。
これだけ飲むと、当然、変化します。
大量に水を飲むにもかかわらず、お腹がすいて、食欲がわいてきました。お腹がいっぱいになって当然のようですが、真逆で、お腹がすくのです。とても不思議です。疲労感も取れます。
ただし、2リットル以上の水を飲む時は、注意が必要です。水溶性のビタミンがおしっこと一緒に出てしまう！体内酵素の働きを助けてくれる水溶性ビタミンの不足は、酵素異常に至ります。3リットルを超えたら、必ず、水溶性ビタミンを補ってください。
ビタミンB群、ビタミンC、葉酸などです。