水の実験 1-64

私は、水分を摂取するとき、若返る水＝電解アルカリイオン水＝電解水素水を、pH9.5～10で、常温の生水で、1日3リットル程度飲んでいます。食事の時も水です。

朝起きて、食事前に、作り立てで水素一杯の若返る水を1リットル。飲み終えて朝食。食事の時の水分は、味噌汁、牛乳、スープ、嗜好品は何でもOK。最後に若返る水。

夜は、寝る前に若返る水1リットル、飲み終えてから就寝です。これは決め事。1時間半から2時間でトイレに起きます。すぐ熟睡するので、地震に襲われても分かりません。朝は目覚ましでなく、おしっこで起きます。

中間の時間は、会社にいれば、若返る水とビタミン・ミネラル補給のため、水溶性ビタミン中心の濃縮ドリンクを希釈して飲みます。