医学博士監修 水飲み健康法 1-62

目的別！水の特色を知ろう！温泉水-1

温泉には浸かるだけでなく、飲めるものもあります。日本でも昔から温泉地での健康法として親しまれ、ヨーロッパでは古くから、温泉を飲む治療法があるそうです。

源泉によって温泉水に含まれる成分は異なりますが、カルシウム、カリウム、マグネシウム、ナトリウム、リチウム、サルフェートなど体に有効な成分が沢山含まれています。

➡温泉水を飲む飲泉は、日本では簡単に素人が「温泉だから」と勝手に飲んでいますが、ヨーロッパでは温泉にお医者さんがついて飲泉の指導をしています。ミネラルウォーターの温泉水を温泉の飲泉と比較しても意味がありません。全く違います。でも、他のミネラルウォーターと比較すると、良い水が多い！