医学博士監修 水飲み健康法 1-58

目的別！水の特色を知ろう！ 海洋深層水-3

カルシウムやマグネシウムが多い海洋深層水は、イライラやだるさ、倦怠感にも有効。更年期障害の予防や月経前症候群(PMS)の改善にも期待できる。

➡著者は、硬水をお薦めするので、海洋深層水もかなりのお勧めです。

でも、飲むと分かりますが、多く量は飲めません。カルシウムもいっぱい入っているのですが、吸収するのは大変。マグネシウムは下剤と言われているように、下痢気味に陥ります。沢山含まれているカルシウムやマグネシウムで色々な病気が改善されると言います。それは、あまりにも無責任です。そんなに良ければ、私たちは海から逃げてきませんでした。人は、陸の水で生きています。