医学博士監修 水飲み健康法 1-55

目的別！水の特色を知ろう！ 還元水-3

ペットボトルにボトリングされて市販されているものも増え、家庭に設置する整水器で作ることも出来ます。飲む量は体重の5%以内が目安です。健康のためとはいえ、飲み過ぎは厳禁。また、胃酸の持つ殺菌作用が弱まるので、胃酸の分泌量の少ない人や胃を切除している人は飲用を控えた方がいいでしょう。

➡全く水を知らない人の文です。医療用のアルカリイオン水は、ペットボトルはありません。清涼飲料水でアルカリイオン水と名乗って販売しています。又、飲み過ぎはありません。おしっこが近いので、汚れと一緒に水溶性ビタミンが活性酸素とくっついて排泄され補う必要性が生まれます。沢山の水を水溶性ビタミンやミネラル成分を足しながら飲む。体がますます元気になります。