医学博士監修 水飲み健康法 1-47

目的別！水の特色を知ろう！ 軟水-1

日本の水道水はほとんどが軟水。まろやかでクセがなく、軟水が苦手という人はいない。体への吸収率も良く、老廃物を排出、汗を出すなど、水の基本的効果が期待できる。軟水は、ミネラル含有量が低いので、胃腸に負担を掛けず体内を循環。たまった疲労物質や老廃物を排出することが出来る。血液中の水分量が増え、ドロドロ血液が薄まり、流れが良くなる

➡水道水は軟水だが、浄水場や天候で日々かなり状況が変わる。軟水のミネラルウォーターと比較するとミネラルの含有量が数十倍異なることもあり、比較の対象ではない。体への吸収は良い方ではなく、量を飲むとお腹に溜まり、ぽちゃぽちゃする。疲労物質や老廃物の排泄は良いとは言えない。