体温1-3

37度は、“保育園が預かってくれない”“予防接種が受けられない(受けない方がいいですけどね)”“プールに入れない”、根拠がない都市伝説で、これを覆すのは大変です。と言うより、保育園側が正しい知識を持っていれば、ただの噂として一蹴できるのですが、公の機関の人の知識不足が招く、とんでもない間違いです。

日本人の体温(平熱)は、36.8度。1日の体温変化は、ほぼ1度以内。人などの哺乳類や鳥類は、“恒温動物”で体温は変化しません。

体内で起こる化学反応“代謝”で作ったエネルギーの75%以上が熱に変換され体温維持に使われます。代謝は、全て体内の水の中で起こります。だから、体内酵素を活かす水、脂を溶かす水、エネルギーの高い水が重要な役割を果たすのです。