医学博士監修 水飲み健康法 1-46

目的別！水の特色を知ろう！-1
硬度や成分によって、水は様々な種類に分けられる。それぞれの水の特色を知り、その水を飲むことで得られるメリットを理解し、毎日の健康に役立てて。➡間違った解説！

○ミネラルウォーター
◆軟水　美肌＆デトックスに
※こんな人にオススメ
●疲労回復したい
●老廃物を排泄したい
●ドロドロ血液を改善したい

◆硬水　ダイエット＆便秘改善に
※こんな人にオススメ
●ダイエットしたい
●便秘を改善したい
●不安やイライラを解消したい
●血糖値を改善したい