2017年8月9日 / 最終更新日時 : 2018年6月15日 kohada ブログ 電磁波、UV=紫外線-4 シミ・皮膚を黒くする、しわ、たるみの発生に大きく関わる紫外線UV=A、防ぐ目安の数値はPA(Protection Grade of UVA)4段階。PA+、PA++、PA+++、PA++++。+が多いほど防ぐ効果が高い。 […]
2017年8月8日 / 最終更新日時 : 2018年6月15日 kohada ブログ 電磁波、UV=紫外線-3 UV-A；太陽光の5.6%が大気を通過。皮膚の真皮層に作用しタンパク質を変成させる。皮膚の弾力性を失わせ、老化促進。反面、細胞の機能を活性化させる。UV-Bで生成されたメラニン色素を酸化させ、褐色に変化させる。雲や窓ガラ […]
2017年8月7日 / 最終更新日時 : 2018年6月15日 kohada ブログ 電磁波、UV=紫外線-2 UVカット大活躍の夏です。 帽子、衣類、サンブラス、コンタクト、化粧品、スプレー、車のガラス、家のガラス窓、カーテン、傘、靴など、見渡す限りUV製品があります。 UV=紫外線=ウルトラバイオレットの種類 ●UV-A=紫外 […]
2017年8月6日 / 最終更新日時 : 2018年6月15日 kohada ブログ 電磁波、UV=紫外線-1 私たちを包む地球環境は、電磁波で成り立っています。電磁波の言葉を聞いた途端、“悪いもの”“破壊するもの”と頭にマイナスを撃ち込まれている人も多いのですが、私たちがものを見ているのも、可視光線という電磁波のお陰です。電磁波 […]
2017年8月5日 / 最終更新日時 : 2018年6月15日 kohada ブログ 健康のため水を飲もう第7講 厚生労働省後援：健康のため水を飲もう講座 期待される3つの効果 ① こまめに水を飲む習慣の定着 ② 「運動中に水を飲まない」などの誤った常識でない。正しい健康情報を普及する ③ 水道水など身近にある水の大切さを再認識 健 […]
2017年8月4日 / 最終更新日時 : 2018年6月15日 kohada ブログ 健康のため水を飲もう第6講 厚生労働省後援：健康のため水を飲もう講座 あと２杯、水を飲みましょう 私たちは、実は入浴中や就寝中にも沢山の汗をかいています。そのため、入浴後と就寝時には、特に水分が不足しがちです。日頃から健康のために水を飲むことが大切 […]
2017年8月3日 / 最終更新日時 : 2018年6月15日 kohada ブログ 健康のため水を飲もう第5講 厚生労働省後援：健康のため水を飲もう講座 ビール10本で11本分 だからいっぱい出る アルコールや多量のカフェインを含む飲料には利尿作用があります。例えばビールを10本飲んだ場合、通常より尿の量を増やし、11本分の水 […]
2017年8月2日 / 最終更新日時 : 2018年6月15日 kohada ブログ 健康のため水を飲もう第4講 厚生労働省後援：健康のため水を飲もう講座 のどの渇きは「脱水」の証拠 のどの渇きは、すでに「脱水」が始まっている証拠です。渇きを感じてからでなく、渇きを感じる前に水分を取ることが重要です。 私たちの生活は、夏は冷房、冬は […]
2017年8月1日 / 最終更新日時 : 2018年6月15日 kohada ブログ 健康のため水を飲もう第3講 健康のため水を飲もう第3講 NO.347 厚生労働省後援：健康のため水を飲もう講座 20%で死亡の恐れ たったそれだけで！ 水分摂取量が不足すると重大な事故や健康障害をきたす可能性があります。児童・生徒を中心に起き […]
